공부하는 호랑마미

23년 2월 20일경 동네 산부인과 겸 피부과에 방문 얼굴에 비립종 한관종 등을 레이저 받으면서 슬며시 여쭤보았습니다. 나: 미레나 시술 가능? 선생님: ㅇㅇ 당일 바로 가능. 그때 당시 월경이 막 끝났기 때문에 바로 진행하기로 했습니다. 미레나 시술하기 좋은 기간 생리 끝무렵 혹은 끝난 직후에 가장 시술하기 용이하다고 합니다. 그리고 임신이 아닌 것이 가장 확실한 시기이기도 하고요. 미레나는 자궁에 근종이 있는 경우 보험적용이 가능합니다. 저는 질 초음파로 자궁을 확인하고 1.4cm 정도 되는 근종이 있어서 생리통을 유발할 수 있다고 판단되어 보험적용을 받을 수 있었어요. 평소 생리혈의 양도 많아도 기간도 길며(7일 이상) 생리통도 심하게 있어서 피임효과보다는 생리통 완화를 위해 미레나 시술을 하기로 ..

2023 수성영상미디어센터에서 미디어 콘텐츠 공모전을 개최하네요. 주제는 수성구에서 누리는 소소한 일상이나 수성구의 매력 찾기입니다. 이미지나 동영상으로 제작해서 제출하면 됩니다. 공고기간 2023 8월 8일(화) ~ 10월 31(화) 18:00 공고주제 수성구에서 누리는 소소한 일상, 수성구 매력 찾기 접수방법 1. 수성영상미디어센터 홈페이지 팝업창 [미디어 콘텐츠 공모전] 클릭 2. 신청서류 다운로드 및 작성 [참가신청서, 개인정보동의서] 클릭 3. 신청서류와 함께 영상 원본 이메일 제출 *필수 해시태그 후 개인 SNS 업로드 필수 #수성영상미디어센터 #미디어콘텐츠공모전 시상내역 총 상금 200만원 최우수상(2명), 우수상(4명), 장려상(80명) 각 분야별 랜덤 40명 5,000원 상당 커피 키프티..

시작체중 68.7kg 1차 목표체중 59.9kg 8월 8일 식단기록 아침 : 방탄커피 점심 : 육회비빔밥, 비빔냉면(남편과 반반 나눠먹음) 저녁 : 돼지갈비, 산오징어회, 소주 반병 다이어터 맞냐고 ㅋㅋㅋ저녁에 밥은 안먹었당 매일 지킬 것 1. 순수한 물 1리터 마시기 2. 빵, 달달음료 안먹기 3. 과식하지 않기(배부르다 싶을때 멈추기) 4. 5천보 걷기 출산 후 육아하면서 불규칙한 식사와 아기 먹이려고 사놓은 빵이나 과자 같은걸 같이 먹다보니 달달한것에 입이 익숙해졌는지 자꾸만 먹고 싶어져서 자제가 안되어버렸다... 그래서 결국 임신전 뺐던 살이 도로 찐 상태로 3년이 지났고 다시 마음잡고 다이어트를 해보려고 한다. 원래 물을 너무너무 안마시는 스타일이라 하루에 물 2잔도 안마시는 날이 많다. 하루종..

얼마 전 갑작스럽게 엉치뼈(요추) 부근에 통증이 생겼다. 앉아있다가 일어날 때도 아프고 허리를 숙여 뭘 주으려 해도 아팠다. 정형외과에 방문했더니 엑스레이 촬영을 해도 척추 사이의 간격 등은 문제없고 괜찮다며 디스크 쪽에 찢어짐이 발생한 것으로 예상된다며 허리 주사를 권하셨다. 침대에 엎드려 허리에 소독약을 바르고 CT를 여러 번 촬영하며 위치를 잡는다. 양쪽으로 정확한 위치에 주사를 위치하고 약을 넣고 끝난다. 주사를 놓을 때 약간 따끔하고 주사약이 들어갈 때는 약간 뻐근한 느낌이 드는 곳이 있고 아닌 곳도 있었다. 신경주사란? 허리에 맞는 신경주사는 여러 가지 이름으로 불린다. 스테로이드주사, 신경차단술, 경막외 신경차단술, 뼈주사 등 모두 같은 스테로이드 주사 치료를 의미한다. 염증이 생긴 신경 주..

포장 디자인은 브랜드가 소비자의 관심을 끌기 위해 끊임없이 경쟁하는 오늘날의 치열한 시장에서 매우 중요한 역할을 합니다. 제품을 시각적으로 표현하는 역할을 하며 소비자의 구매 결정에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 디지털 마케팅 시대에 패키징 디자인은 제품 보호라는 기능적 목적을 넘어 브랜드 커뮤니케이션 및 차별화를 위한 효과적인 도구로 확장됩니다. 포장 디자인의 힘을 활용하기 위해 기업은 그 중요성, 핵심 원칙 및 새로운 트렌드를 이해해야 합니다. 이 글에서는 포장 디자인의 세계, 소비자 행동에 미치는 영향, 시각적으로 매력적이고 전략적으로 효과적인 포장 설루션을 만들기 위한 모범 사례를 정리해 보았습니다. 패키징 디자인의 힘 포장 디자인은 제품에 대한 소비자의 인식에 큰 영향을 미치고 구매 결정을 ..

로고 디자인은 기업이나 조직의 본질을 포착하는 데 막대한 힘을 발휘하는 브랜딩의 중요한 측면입니다. 그것은 브랜드의 정체성을 시각적으로 표현하는 역할을 하며 브랜드의 가치, 사명 및 개성을 대상 고객에게 전달합니다. 잘 디자인된 로고는 지속적인 인상을 남기고 브랜드 인지도를 높이고 소비자와 강한 유대감을 형성할 수 있는 잠재력이 있습니다. 이 포괄적인 가이드에서는 로고 디자인의 중요성, 핵심 요소, 디자인 원칙 및 영향력 있는 로고를 만드는 프로세스를 탐구하면서 로고 디자인의 세계를 탐구합니다. 로고 디자인의 중요성 A. 브랜드 아이덴티티: 로고는 브랜드의 본질을 시각적으로 담아냄으로써 브랜드 아이덴티티를 형성하는 중추적인 역할을 합니다. 브랜드를 경쟁사와 차별화하고 시장에서 고유한 포지셔닝을 창출하는 ..