노화를 늦추는 자가포식(오토파지)과 단식

 

 

 

자가포식(오토파지)란?

자가포식은 불필요하거나 기능 장애가 있는 세포 구성 요소의 분해 및 재활용을 포함하는 기본적인 세포 과정입니다. 자가포식(autophagy)이라는 용어는 그리스어에서 유래했는데, 여기서 "auto"는 자아를 의미하고 "phagy"는 먹는 것을 의미합니다. 따라서 자가포식은 말 그대로 "자가 먹는 것"으로 번역됩니다.

 

세포는 세포 건강과 항상성을 유지하기 위해 오래되거나 손상된 소기관, 단백질 및 기타 세포 구성 요소를 분해하고 재활용해야 하는 전환 과정을 끊임없이 겪습니다. 자가포식은 이러한 구성요소를 자가포식소체라고 하는 이중막 소포 내로 집어삼킨 다음 리소좀(세포 폐기물을 분해하는 효소를 함유한 소기관)과 융합하여 자가리소좀을 형성함으로써 이 과정에서 중요한 역할을 합니다. 자가리소좀 내에서 내용물은 리소좀 효소에 의해 분해되고, 생성된 분해 생성물은 에너지 생산을 위해 재활용되거나 새로운 세포 구조를 만드는 데 사용됩니다.

 

자가포식은 정상적인 조건에서 낮은 기초 수준에서 발생하는 엄격하게 조절되는 과정이지만 영양 결핍, 산화 스트레스, 감염 및 세포 손상과 같은 다양한 스트레스 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 손상된 소기관, 잘못 접힌 단백질 및 잠재적으로 유해한 세포 내 병원체를 분해함으로써 자가포식은 세포 건강을 유지하고 독성 물질의 축적을 방지하며 스트레스를 받는 동안 세포 생존을 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다.

 

더욱이, 자가포식은 발달, 면역 반응 및 노화를 포함한 다양한 생리학적 과정과 관련되어 있습니다. 자가포식의 조절 장애는 신경퇴행성 장애(예: 알츠하이머병 및 파킨슨병), 암, 대사 장애 및 감염을 비롯한 광범위한 질병과 관련이 있습니다.

자가포식에 대한 연구는 인간의 건강과 질병에 대한 영향으로 인해 최근 몇 년간 상당한 주목을 받았으며, 자가포식 조절의 기본이 되는 분자 메커니즘을 이해하면 다양한 장애를 치료하기 위한 새로운 치료 전략 개발이 가능해집니다.

 

 

 

 

단식이 오토파지를 유도한다

 

단식과 오토파지 간에는 밀접한 관계가 있습니다. 단식은 영양 공급이 일시적으로 제한되는 상황을 만들어내는 것이며, 이는 세포가 생존을 유지하기 위해 다양한 생존 메커니즘을 활성화하는 신호로 작용할 수 있습니다. 이러한 신호 중 하나가 바로 오토파지를 유도하는 것입니다.

 

단식은 세포 내 에너지 공급을 줄이고, ATP 수준을 낮추며, 세포의 생존을 위해 필요한 자원을 보호하기 위해 여러 생리적 변화를 유발합니다. 이러한 조건에서 세포는 오토파지를 촉진하여 불필요한 또는 손상된 세포 구성 요소를 분해하고 재활용하여 에너지를 생성하거나 새로운 세포 구조를 형성합니다.

 

단식으로 인한 오토파지 활성화는 세포 내부에서 건강을 유지하고 세포의 생존을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한, 이 과정은 세포가 급속한 에너지 소비와 자원 소모를 줄이는 데 도움이 되어, 생존 기간 동안 세포를 지원하는 데 중요합니다.

 

단식은 또한 오토파지를 통해 세포를 해독하는 역할도 합니다. 손상된 세포 구성 요소나 불균형한 단백질을 분해하고 제거함으로써 세포의 건강을 유지하고, 세포 손상에 대한 반응으로 세포의 생존 능력을 향상시킬 수 있습니다.

이러한 이유로, 단식과 오토파지는 상호 보완적인 프로세스로 작용하여 세포의 생존과 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.