건강하게 살기/다이어트 기록
241127 식단
호랑마미
2024. 12. 1. 01:16
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체중 : 68.4kg
아침 : 한끼쉐이크
점심 : 라면, 김밥 반줄
저녁 : 족발, 막국수
이 날은 음 그냥 탄수화물의 날.
체중은 계속 그자리를 맴돌고
68에서 70 안 그 어디.
이 날은 별 생각없이 그냥 때려먹은 날이다.
뭐 이런날도 있어야지.
저녁까지 야무지게 족발엔딩
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