241123 식단일기

 

아침_ 잡곡밥 1/2, 돼지안심간장볶음??, 김치, 미역, 갈치속젓

점심_ 안먹음

저녁_ 회, 삼겹살구이, 밥 1/2, 소고깃국, 갈치조림

 

 

 

느지막이 기상해서 밥 차리기.

기름기가 전혀 없는 안심이라 남편이 너무 퍽퍽하다고 해서

라드유에 굽고 간장양념을 했다.

역시 먹을만해졌다.

 

 

 

오후에 잊었던 약을 챙겨 먹었다.

요즘 먹는 약은 아침에 유산균과 로즈파트라(인스타광고에 눈이 멀어..)

저녁식후 멀티비타민 끝

 

 

토요일 저녁은 아빠생신이라 상다리가 부러질 지경

그냥 맛있게 먹었다ㅎㅎ

아빠 생신 축하해요.